Ministerul Tineretului şi Sportului a organizat întrunirea metodico-practică “Master-Class” la atletism
Media Gallery
Ministerul Tineretului şi Sportului a organizat întrunirea metodico-practică “Master-Class” la atletism
În data de 26 noiembrie 2015, în incinta Școlii sportive specializate de atletism, mun. Chișinău (str. Andrei Doga, nr. 26) s-a desfășurat întrunirea metodico-practică Master-class la atletism, concepută şi structurată în conformitate cu Planul de activitate a Direcției Sport pentru anul 2015.
Profesorul-antrenor Gancenco Alexandru a demonstrat master-class cu elevii grupei de măiestrie sportivă, anul doi, în perfecționarea tehnicii startului de jos și lansării de la start; dezvoltarea calității combinate de viteză-forță și dezvoltarea rezistenței specifice.
Etapa de pregătire a inclus mers obișnuit, marș sportiv, alergare lentă, exerciții de dezvoltare fizică generală; exerciții cu garduri și exerciții speciale ale alergătorului.
În etapa de bază s-a perfecționat tehnica startului de jos și a lansării de la start; s-au dezvoltat calitățile combinate de viteză-forță și rezistența specifică.
În etapa de încheiere, după alergare compensatorie și stretching în perechi, s-a făcut aprecierea activității desfășurate de sportivi.
Măiestria sportivă a elevilor a fost urmărită cu mare interes de către reprezentanții a douăsprezece instituții din subordinea Ministerului Tineretului și Sportului, care au menționat că master-classul este un bun schimb de experiență și din cadrul căruia sunt preluate multe exerciții care vor fi aplicate în procesul de instruire și antrenament.
Images
Календарь событий
